Pilates, barre-concept, Personal Training …….
  • Mind

    “Nach 10 Stunden spürst Du den Unterschied – nach 20 Stunden siehst du den Unterschied –
    nach 30 Stunden hast du einen neuen Körper”  (Joseph H. Pilates)

  • Sports

    “Den Körper gleichmäßig entwickeln, falsche Haltungen korrigieren, den Verstand beseelen und den Geist aufrichten” (Joseph H. Pilates)

  • Personal Training

    “Einige wenige gut durchdachte Übungen, die sauber und im Gleichgewicht ausgeführt werden, sind effektiver als stundenlanges, schlampiges Training”
    (Joseph H. Pilates)

Highlights

Pilates

Pilates

Mit Pilates zu einem neuen Lebensgefühl  und Körperbewusstsein – positiv, sanft, effektiv und ganzheitlich.

barre concept®

barre concept®

Das Workout an der Ballettstange mit der optimalen Verbindung aus Ballett, Pilates, Yoga & funktionellem Training.

Personal Training

Personal Training

Zeit für sich – durch individuelle Betreuung zu Ihrem persönlichen Trainingserfolg.